beauty | Bianca Nutu – Beauty Editor

Archive for the "Diete" Category

Slabeste mancand

“Ai avut vreodata ocazia sa vezi fotografii cu evreii de la Auschwitz?”, m-a intrerupt iubitul unei fete in timp ce ii explicam acesteia ca infometarea nu o ajuta sa piarda in greutate. Ci dimpotriva.  ”Sa nu mai manance! Daca are macar un pic de vointa, sa rabde de foame!”, mi-a explicat dandu-si aere de savant, [...]

Read More ›

“Urata” din oglinda

                                                                                                                                                                                                                                                            A fost o vreme cand nu eram “prietena” cu oglinda. Imi inspectam minutios fiecare particica a corpului, indepartandu-ma apoi furioasa. Pe mine. Ma acuzam in sinea mea ca n-am vointa. Ca nu fac miscare. Ca nu ma pot abtine sa nu mananc sarat. Ca arat groaznic, doar din vina mea. Si nu ma feream [...]

Read More ›

Cea mai buna dieta

Sunt intr-o continua lupta cu 5 kilograme, care cand apar, cand dispar. Spinning, pilates, salate…M-am cam saturat. Un fost coleg din generala mi-a sarit in ajutor cu o dieta, in urma careia a slabit fara sa se infometeze sau sa ii fie rau. Nu m-am hotarat inca daca sa o incerc sau nu. Complexitate: foarte [...]

Read More ›

Dieta Dukan(2)

FAZA DE CROAZIERA:Dupa faza de atac a dietei, urmeaza etapa a doua în care vei include in meniu, pe langa proteine si legume. Nu ai voie insa sa consumi fasole, porumb, orez, mazare sau avocado. Pana la obtinerea greutatii dorite, alterneaza cinci zile de proteine+legume cu cinci zile de proteine pure. In aceasta  perioada, vei [...]

Read More ›

Dieta Dukan. Faza de atac(1)

Asa cum ti-am promis zilele trecute, revin cu mai multe detalii despre cele patru etape ale programului de slabire Dukan. Daca dietele proteice  sunt pe gustul tau, inainte de a incepe regimul Dukan, intra pe  http://www.regimedukan.com si calculeaza-ti greutatea optima. Pe baza formularului  completat, vei afla cate zile trebuie sa dureze fiecare faza a dietei si data [...]

Read More ›

Secretul frantuzoaicelor? Dieta Dukan

In ziua de azi se pune atat de multa presiune pe felul in care aratam incat am devenit obsedate de “imagine”. Ne dam silinta sa ramanem tinere, sa avem corpul tonifiat, SA FIM SLABE. De dragul frumusetii-pe care mai nou, o percepem direct proportionala cu greutatea- ne neglijam sanatatea: ne infometam pana la lesin, ne [...]

Read More ›

 

Essentials

Pages